10 Exercícios (MUITO) Fáceis para Iniciantes – Sem Impacto!

Tá querendo começar a treinar em casa mas não sabe os exercícios certos pra iniciantes? Então esse vídeo é pra você mesmo… Nós vamos te mostrar 10 exercícios fáceis pra você começar a treinar ai na sua casa pra ter resultados e com segurança também!

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