A SOLUÇÃO PARA MÃES QUE NÃO TÊM TEMPO DE FAZER EXERCÍCIO FÍSICO

http://youtu.be/Dzx6UreYnlE

💡 VOCÊ É MÃE E NÃO TEM TEMPO PRA FAZER EXERCÍCIO FÍSICO? TENTE ESTA SOLUÇÃO.

Sabemos que vida de mãe não é nada fácil. Tem que cuidar da família, das tarefas de casa, do emprego… a ideia de sair pra uma academia e ficar mais de 1h fora é até absurda. 😰 Mas também é verdade que muitas mamães sentem falta de fazer atividade física, e buscam uma forma de entrar em forma e aumentar a autoestima. 🔎

Mas então, o que fazer? 🧐 Como você pode encontrar tempo pra fazer exercício e cuidar de si mesma? DÊ PLAY DO VÍDEO e confira a live que fizemos junto com a Maya do Insta @maelabarismo sobre esse assunto tão relevante para tantas mulheres. Com certeza vai te ajudar! 💜

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