ABS Workout | 7 exercícios abdominais para secar barriga | Menos de 10min por dia
Aprenda a emagrecer e perder barriga com esse treino em casa de ABS WORKOUT! A prof. Lira Bueno traz os 7 melhores treinos para perder barriga e fortalecer a região abdominal.
Perder barriga e tonificar o abs pode parecer impossível, ainda mais sem a ajuda de equipamentos. Mas, você pode #Emagrecer treinando em casa com esses 7 exercícios intensos para #PerderBarriga!
São exercícios simples e excelentes para fortalecer a região abdominal e desenvolver o abs perfeito!
🔔 Se inscreva no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!
Para ENTRAR EM FORMA MAIS RÁPIDO é só baixar e experimentar GRÁTIS o nosso app clicando no link:
▶️ https://swiy.io/BaixarAplicativo
📄 Educadora Física Lira Bueno CREF 100587-G/SP
SIGA NO INSTA:
▶️ https://www.instagram.com/exercicioemcasa/
▶️ https://www.instagram.com/danibuscariol/
▶️ https://www.instagram.com/lirabueno/
CONFIRA NOSSAS PLAYLISTS:
🔸 PARA PERDER BARRIGA – https://bit.ly/3devr5O
🔸 TREINOS LIRA BUENO – https://bit.ly/3xOuZ7y
🔸 EXERCÍCIOS PARA MULHERES – https://bit.ly/3DgOirm
🔸 EMAGRECENDO EM CASA – https://bit.ly/3DnJGQl
TAGS:
#secarabarriga #treinobarriga #barriganegativa #absworkout #workout #exercicioemcasa #paramulheres #treino #fitness #treinorapido #abs #workout #academiaonline #treinoemcasa #emcasa
