ALMOÇO PARA EMAGRECER SEM PASSAR FOME USANDO SÓ TEMPEROS NATURAIS.

http://youtu.be/_iE1LBQomGw

DICAS DE TREINADORAS PRA VOCÊ TER UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA ⚖️

Qual é o seu combo favorito? 🍳🥓O do Exercício em Casa é Dani Buscariol + Lira Bueno, juntas pra te ensinar sobre alimentação saudável! 👯‍♀️

As nossas treinadoras fizeram uma live super legal, em que elas contaram um pouco sobre o que elas costumam comer, suas rotinas de treino e alimentação, como preparam as receitas, quais metodologias elas conhecem… enfim, um prato cheio para quem quer saber mais sobre transformar o corpo e a autoestima com reeducação alimentar. 🍲 DÊ PLAY ▶️ no vídeo acima e divirta-se!

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