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http://youtu.be/rqBT_SNxVEc Embarque com a gente nesse desafio. Serão 5 dias de refeições: Café da manhã, Almoço e Jantar com apenas R$50,00. A ideia é comprovar que é sim possível comer bem, gastando pouco, R$10,00 por dia. Vem comigo às compras do que vamos precisar para montar essas refeições! Esse é o vídeo 3. Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low...

http://youtu.be/hzTsaJ0OUso Embarque com a gente nesse desafio. Serão 5 dias de refeições: Café da manhã, Almoço e Jantar com apenas R$50,00. A ideia é comprovar que é sim possível comer bem, gastando pouco, R$10,00 por dia. Vem comigo às compras do que vamos precisar para montar essas refeições! Esse é o segundo vídeo da série. Vem conhecer o meu ebook...

http://youtu.be/60t04xlT5m4 Embarque com a gente nesse desafio. Serão 5 dias de refeições: Café da manhã, Almoço e Jantar com apenas R$50,00. A ideia é comprovar que é sim possível comer bem, gastando pouco, R$10,00 por dia. Vem comigo às compras do que vamos precisar para montar essas refeições! Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com...

http://youtu.be/KqA1948_GqI Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da manhã, almoço e jantar. Vem conhecer: https://sun.eduzz.com/609142 Pão de Queijo Lucas Corazza 4 ovos (se forem grandes, pode ser 3 ovos) 4 xicaras de polvilho azedo (500 gramas) 3 xícaras de queijo canastra (300 gramas) 1 xícara de leite (240 gramas) 1 xícara de água (240...

http://youtu.be/zX_oFaRbKEs Vou te contar o meu passo a passo pra recuperar minha barriga e também a boa forma no pós-parto (depois da gravidez). Eu levei 6 meses mas, acredite se quiser, fiquei com a barriga ainda mais definida do que antes... Pro vídeo não ficar muito longo em trouxe pra você os 5 principais segredos que me ajudaram a ter este...

http://youtu.be/oNzCZ58BW0I Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da manhã, almoço e jantar. Vem conhecer:  https://guiadevidaprospera.com/guia_low_carb ----------------------------------------------------------------- ♥ Inscreva-se: http://goo.gl/4cx8S9 ----------------------------------------------------------------- PARA ME ENVIAR ALGO: Av. Abilon de Souza Naves, 282, Centro CEP: 85400-000 Guaraniaçu/PR ----------------------------------------------------------------- ♥ Blog: http://www.receitaesperta.com.br ♥ Instagram: https://instagram.com/receitaesperta/ ♥ Facebook: https://www.facebook.com/receitaesperta ♥ Pinterest: https://br.pinterest.com/receitaesperta/ ♥ Twitter: https://twitter.com/receitaesperta ♥ Newsletter: http://goo.gl/aNbmLz ----------------------------------------------------------------- No blog ensino receitas práticas que testei...

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http://youtu.be/d53dgnAwyZQ Esse rocambole de carne moída é sensacional de gostoso! Façam!!! Ingredientes: 1 Kg de carne moída magra (patinho) 1 ovo 2 colheres (sopa) de farinha de coco Temperos de sua preferência Para o recheio usei: 1 tomate picado em meias luas 1 e 1/2 xícara de queijo provolone ralado Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da...